练功房是家园系统的核心功能之一，主要用于提升角色武学等级和技能熟练度。练功房的建设需要优先考虑资源分配，初期建议选择性价比高的基础练功房，避免过度消耗银票等稀缺资源。练功房的位置应优先靠近资源产出区域，如炼丹房或藏宝阁，以便快速获取修炼所需的辅助道具。练功房的升级需与角色当前武学需求匹配，初期以提升基础武学为主，后期再逐步转向高阶武学修炼。
练功房的使用效率与管家忠诚度密切相关，建议尽早雇佣并培养高忠诚度的管家。管家忠诚度达到1200后，可解锁顶级技能陪练功能，大幅提升练功效果。每日与管家对话可稳定提升忠诚度，同时需注意门客派遣任务的优先级，确保练功房资源供给充足。若需更换管家特性，可通过扬州城的招募功能筛选共工4等优质特性，但需注意刷取概率较低的问题。
练功房内可放置鲁班奇偶等加速道具，提升20%的练功速度，但需注意此类道具为消耗品，不宜过度依赖。调息室与练功房的联动尤为重要，放置碧月三清垫可使调息真气量增加80%，经脉经验提升100%，建议优先配置。陪练功能需消耗对应技能残页，且陪练次数受忠诚度影响，因此需合理规划残页使用顺序，优先提升核心武学。
对于不同阶段的玩家，练功房的使用策略需动态调整。零氪玩家建议选择阳口悬钟房型，其自带的昭阳轩可无成本刷锻造经验；氪金玩家则可考虑高门大户，通过聚义厅增加门客数量获取额外经验。无论选择哪种房型，练功房的扩建都应跟随角色成长节奏，避免过早消耗资源导致后期发展受限。绣女和铁匠等家园功能的解锁可延后处理，集中资源确保练功房效能最大化。
长期使用练功房时需注意离线收益机制。闭关修炼虽能获得高阶收益，但会占用练功房使用权限，建议在武学遇到瓶颈时集中使用。日常挂机练功则需确保精神值充足，可通过朱果等道具补充，或利用门派任务自然恢复。练功房与门派系统的协同也不容忽视，部分门派天赋能缩短练功时间或降低潜能消耗，需根据当前门派特性优化修炼方案。
